KARATECLUB
TRAISKIRCHEN
Shorin Ryu Karate
Yamanni Ryu Kobudo
Karateclub Traiskirchen
Aktuelles

Training

Hier finden sie alle relevanten Informationen zum Trainingsaufbau, den Trainingszeiten und- orten, den Trainingsgruppen, und den Trainern.
Das Training kostet pro Semester:

Trainer

Jaroslav Skoda
2. Dan Shorin-Ryu Karate
1. Dan Yamanni-Ryu Bojutsu

Lydia Kriebernegg
1. Dan Shorin-Ryu Karate
1. Kyu Yamanni-Ryu Bojutsu

Brigitte Sax
1. Dan Shorin-Ryu Karate
1. Kyu Yamanni-Ryu Bojutsu

Christoph Hillinger
1. Dan Shorin-Ryu Karate
1. Dan Yamanni-Ryu Bojutsu

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Trainingsaufbau

Ein Karatetraining beginnt mit einer kurzen Meditation (Mokuso), um die notwendige meditative Haltung für das Training aufzubauen. Die meditative innere Haltung wird dazu verwendet, Geist, Kraft und Konzentration in von der Atmung geführte feinmotorische Bewegungsabläufe zu schicken, sich in diesen Bewegungen seiner selbst bewusst zu werden, um dadurch den äußerst komplexen Hintergrund des klassischen Technik- Systems zu verstehen. Nach Abschluss der Meditation verneigen sich Schüler und Lehrer zueinander um den gegenseitigen Respekt im Training zu bezeugen.

Darauf aufbauend erfolgt in der klassischen Kampfkunst ein gemeinsames Aufwärmtraining, um ein unkontrolliertes Arme schleudern und Herumhüpfen zu vermeiden. Die Gymnastik erfolgt in den meisten klassischen Schulen nach einem durchdachten System. Man kann den Körper von unten nach oben aufwärmen, von oben nach unten oder vom Zentrum zur Peripherie. Der Rhythmus der Wiederholungen darf nicht zu schnell sein, und alle Schüler müssen sich miteinander bewegen, da Durcheinander erneut die konzentrierte Atmosphäre stört.

Im anschließenden Techniktraining versucht man die drei Bereiche – Kihon, Kata und Kumite (Details dazu siehe unter "Karate") – in gleicher Weise zu trainieren. Die Spezialisierung auf entweder Kata oder Kumite entspricht der heutigen Wettkampfmentalität, die jedoch am traditionellen Weg vorbeigeht. Oberstes Ziel im Karate ist weder Sieg noch Niederlage, sondern die Vervollkommnung des Charakters.

Das Kobudo-Training (bewaffnete Kampfkunst im Gegensatz zu Karate - unbewaffneter Kampfkunst) besteht aus Sicherheitsgründen hauptsächlich aus Kihon und Kata (Details dazu siehe unter "Kobudo"). Verletzungen werden vermieden, indem Partnerübungen mit Kontakt erst auf sehr hohem Level der Schüler in das Training integriert werden. Aus Sicherheitsgründen wird dieses Training erst in der zweiten Kindergruppe (nur BO) beziehungsweise dem Erwachsenentraining durchgeführt. Das Karate- und Kobudotraining ergänzen einander, Fortschritte im einen helfen im anderen, deshalb wird auch in jedem Training sowohl Karate als auch Kobudo trainiert.

Den Abschluss des Trainings bildet ebenfalls wieder eine Meditation (Mokuso), um das Training auch geistig abzuschließen bevor man den Trainingsort (Dojo) verlässt. Auch hier verneigen sich Schüler und Lehrer zueinander um Respekt zu zeigen.

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Trainingszeiten- und orte

Das Training findet zweimal die Woche statt. An Feiertagen sowie den Osterferien und Weihnachtsferien entfällt das Training, in den Sommerferien wird das Training dr beiden Kindergruppen zusammengelegt. Das Training findet abhängig von der Verfügbarkeit der drei Hallen statt. Grundlegend gelten die folgenden Zeiten und Orte. Der detaillierte Trainingsplan wird regelmäßig im Training verteilt und kann auch HIER heruntergeladen werden. Während der Sommerferien ist das Training an beiden Tagen meist nur in einer Halle, das wird aber rechtzeitig bekannt gegeben. Grundsätzlich findet das Training folgendermaßen statt:

Anfang November bis Ende März

Wochentag Trainingsort Trainingszeit Trainingsinhalt Verein
Dienstag Tribuswinkel
Leopold-Fuhrmann-Saal
2514 Tribuswinkel
Kirchenplatz 8

Routenberechnung
17.00 - 18.00 Uhr Karate - Kinder I KC - Traiskirchen
18.00 - 19.00 Uhr Karate - Kinder II
19.00 - 20.00 Uhr Karate, Kobudo-Bo und Sai Unterstufe Erwachsene
20.00 - 22.00 Uhr Karate, Kobudo-Bo und Sai Oberstufe Erwachsene
Donnerstag Oeynhausen
Kulturzentrum
2514 Oeynhausen
Leopold-Klimesch-Straße 24

Routenberechnung
17.00 - 18.00 Uhr Karate - Kinder I KC - Traiskirchen
18.00 - 19.00 Uhr Karate - Kinder II
19.00 - 20.00 Uhr Karate, Kobudo-Bo und Sai Unterstufe Erwachsene
20.00 - 22.00 Uhr Karate, Kobudo-Bo und Sai Oberstufe Erwachsene

Anfang April bis Ende Oktober (ausgenommen Sommerferien)

Wochentag Trainingsort Trainingszeit Trainingsinhalt Verein
Dienstag Tribuswinkel
Leopold-Fuhrmann-Saal
2514 Tribuswinkel
Kirchenplatz 8

Routenberechnung
17.00 - 18.00 Uhr Karate - Kinder I KC - Traiskirchen
18.00 - 19.00 Uhr Karate - Kinder II
19.00 - 20.00 Uhr Karate, Kobudo-Bo und Sai Unterstufe Erwachsene
20.00 - 22.00 Uhr Karate, Kobudo-Bo und Sai Oberstufe Erwachsene
Donnerstag Tribuswinkel
Volksschule
2514 Tribuswinkel
JosefLichteneckergasse 5

Routenberechnung
17.00 - 18.00 Uhr Karate - Kinder I KC - Traiskirchen
18.00 - 19.00 Uhr Karate - Kinder II
19.00 - 20.00 Uhr Karate, Kobudo-Bo und Sai Unterstufe Erwachsene
20.00 - 22.00 Uhr Karate, Kobudo-Bo und Sai Oberstufe Erwachsene

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Trainingsgruppen

Wir haben 4 Trainingsgruppen:

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